22-10-12 生完孩子感觉心情不好？喝点蓝莓汁试试！加拿大一项最新研究结果显示，那些天天喝蓝莓汁的新妈妈没有情绪低落的状况，而不喝的妈妈们产后抑郁测试的分数明显比产前高。 They are already considered a super-food. 蓝莓已经被大家视为一种超级食物。 But now it seems...

22-01-10 最近，为什么冬季容易情绪低落登上微博热搜榜，什么是 季节性情绪失调？它和冬天有什么关系？日常怎么预防？ 首先，如果冬天让你感到情绪很差，常常陷入抑郁情绪，先不必惊慌，因为大多数人体会到的抑郁尚属正常范围。 但如果你明显地感受到悲伤和易激惹，频繁地哭泣，...

21-07-06 大家都知道，工作过度会生病，但是你可知道，工作太无聊也会生病？研究人员指出，对工作提不起精神、觉得工作毫无意义的闷爆现象和过度疲劳一样会危害你的身心健康，甚至会引发抑郁症。 Being chronically bored at work can have damaging consequences and we need t...