22-10-14 婴幼儿的科学喂养对于促进大脑发育至关重要。哈佛营养学家发现，富含欧米珈-3脂肪酸、叶酸、铁、锌、胆碱和维生素A、维生素B12、维生素D的食物有助于增强大脑功能和学习能力，避免摄入添加糖的加工食品也很关键。婴幼儿多吃以下6种食物将能让其在长大后保持高度专注力...

22-07-28 据英国《卫报》报道，一项研究发现，摄入香蕉、牛油果和三文鱼等含钾食物有助于降低女性高盐饮食的负面影响。研究发现，高钾饮食与降低血压有关，尤其是在高盐饮食的女性群体中。英国心脏基金会高级营养师特蕾西帕克表示，这项研究支持了目前的饮食倡议，即应减少盐的...