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• 1.实现目标的诀窍(5)
• 一群人奋斗比一个人孤军奋战的感觉要好的多，也更容易达到目标。所以你不妨为自己找个组织。此外，还要克服意识上的恐惧：要知道宇宙间唯一不变的就是变化。 5) ...
• 2.实现目标的诀窍(4)
• 确定了目标，却总是不能坚持下去？那是因为你还有犹豫、偷懒的余地。你需要创造一个环境，激发一种对自己的责任感，才能坚定地向着目标努力。 4) Make a public ...
• 3.实现目标的诀窍(3)
• 在通往成功的道路上，我们需要不断获得激励。如果能有一位过来人帮助你，那你将获得超越自我的激励。 3) Find inspiration for accomplishing your goal. 找到激...
• 4.实现目标的诀窍(2)
• 你真的了解你的所求吗？有目标是好事，但如果方向错了的话，再努力也不能得到你真正想要的。所以，请仔细思考：这真是我想要的吗？ 2) Evaluate your desire and...
• 5.实现目标的诀窍(1)
• We all have goals and aspirations. Sometimes we have difficulty knowing where to start. We want that new body, or want to be healthy and have more ene...
• 6.如何战胜逆境?
• Presents ways on how to be resilient during times of problems and adversities. Importance of perseverance; Need for psychological stability; Factors w...
• 7.让自己更有动力（7）
• 自信心是动力的一部分。相信自己有能力获得自己想要的东西，你才会有动力去付诸行动。 7. Believe in Yourself 相信自己 Being motivated is all about knowing ...
• 8.让自己更有动力（6）
• 当别人犯错或是遇到困难时，我们都知道要安慰他、鼓舞他。但当自己遇到同样的情况时，我们却常常自责、惩罚自己，从而更加打击自己的自信和动力。我们应该学会善...
• 9.让自己更有动力（5）
• 人总是需要成功来激励的。向着目标的每一个成功都会激起你更大的动力继续走下去。所以当你取得每一步微小的成功时，不妨奖励一下自己，同时鼓励自己一定能走向最...
• 10.让自己更有动力（4）
• 谁都想一步到位，但遗憾的是上帝没有给我们一夜改变事情的魔力，所以我们还是得一步一步来。觉得目标太大、难以实现？你只需把它分解成小的目标、每天行动。坚持...