健康的减肥方式

时间：2022-04-08 05:37:07

（单词翻译:单击）

1. Watch your portions
注意份额
 
2. Avoid sugar
不吃糖类
 
3. Have more meals a day but less food at each
少食多餐
 
4. Eat a reasonably balanced diet
保持营养均衡
 
5. Do exercise
锻炼

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